
◼ Á¦Ç°¸í : »ïÀ°¾ßä¼Õ¸¸µÎ
◼ ³»¿ë·® : 1,000g(1,510kcal)
◼ ½ÄǰÀÇ À¯Çü : ¸¸µÎ(°¡¿ÇÏ¿© ¼·ÃëÇÏ´Â ³Ãµ¿½Äǰ)
◼ Æ÷ÀåÀçÁú : Æú¸®¿¡Æ¿·»(³»¸é)
◼ ¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® : ¹Ð°¡·ç 26.42%(¹Ð:¹Ì±¹»ê,ij³ª´Ù»ê,È£ÁÖ»ê), ¾çÆÄ 15.5%(±¹»ê), ºÎÃß14.46%(±¹»ê), ¾ç¹èÃß8.27%(±¹»ê),
Äá´Ü¹é, °Ç¸é, ´ëÆÄ4.8%(±¹»ê), º¯¼ºÀüºÐ, °Ç¹«, Äá±â¸§, ¾ßäÁ¶¹ÌÀ¯(Çâ¹ÌÀ¯), Âü±â¸§, °¨ÀÚÀüºÐ, ¸¶´Ã,
Á¤Á¦¼Ò±Ý, ¾Æ·Î¸Æ½ºH(º¹ÇÕÁ¶¹Ì½Äǰ), ¼³ÅÁ, È¥ÇÕ°£Àå, ½Ä¿ëÀ¯Áö°¡°øÇ°(D-¼ÒºñÅç¾×, Äá±â¸§,
±Û¸®¼¼¸°Áö¹æ»ê¿¡½ºÅ׸£, ·¹½Ãƾ), »ý°ºÐ¸», ¿¡½º¿¡½º-50(»êµµÁ¶ÀýÁ¦), ÈÄÃß°¡·ç
◼ º¸°ü¹æ¹ý : -18¡ÉÀÌÇÏ¿¡¼ ³Ãµ¿º¸°ü
◼ º¸°ü»ó ÁÖÀÇ»çÇ× : ÀÌ¹Ì ³Ãµ¿µÈ¹Ù ÀÖÀ¸´Ï ÇØµ¿ ÈÄ Àç³Ãµ¿ ½ÃŰÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
◼ ¹Ýǰ ¹× ±³È¯Ã³ : º»»ç ¹× ±¸ÀÔó
◼ À¯ÅëÀü¹®ÆÇ¸Å¿ø : »ïÀ°À¯±â³óÀÚ¿¬½Äǰ / Àü¶óºÏµµ ¿ÏÁÖ±º ¿îÁÖ¸é Àå¼±·Î 38
◼ Á¦Á¶¿ø : ¾öÁö½Äǰ / Àü¶óºÏµµ ±èÁ¦½Ã ºÀȲ°ø´Ü2±æ 107
[Á¶¸®¹æ¹ý]
1) Â𸸵ΠÁ¶¸®½Ã : ÂòÅë¿¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸¸µÎ¸¦ ºÙÁö¾Ê°Ô ¹è¿ÇÏ¿© 6~7ºÐ°£ Âð ÈÄ¿¡ ¾ç³äÀå°ú °çµé¿© µå½Ê½Ã¿À.
2) ¸¸µÎ±¹ Á¶¸®½Ã : ÁغñµÈ À°¼ö°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í 4~5ºÐ Á¤µµ °¡¿ÇÏ¿© °è¶õ, ±è, ÈÄÃß µî °í¸íÀ» ÷°¡ÇÏ¿© µå½Ê½Ã¿À.
3) ÀüÀÚ·»Áö Á¶¸®½Ã : ³Ãµ¿»óÅÂÀÇ ¸¸µÎ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ³õÀº ÈÄ ¾à°£ÀÇ ¹°À» »Ñ¸®°í,
·¦À¸·Î ½Ñ ´ÙÀ½ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í °í¿Â¿¡¼ 4~6ºÐ°£ Á¶¸®ÇÏ¿© µå½Ê½Ã¿À.
[ÁÖÀÇ»çÇ×]
¢º ¹Ýµå½Ã Á¶¸®ÇÏ¿© ÀÍÈù ÈÄ µå½Ê½Ã¿À.
¢º Á¶¸® ÈÄ¿¡´Â ¿ë±â ¹× Á¦Ç°ÀÌ ¶ß°Å¿ì´Ï ÁÖÀÇ ÇϽʽÿÀ.
¢º ºÀÁöä ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ·»Áö¿ë ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
¢º ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸Å ²¨³»¾î »ç¿ëÇϽŠÈÄ ³²Àº Á¦Ç°Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¹Ù·Î º¸°üÇϽʽÿÀ.
[¿µ¾ç¼ººÐ]
ÃÑ ³»¿ë·® 1,000g
100g´ç
¿·® 150kcal
³ªÆ®·ý 280mg(14%)
ź¼öȹ° 25g(8%)
´ç·ù 2g(2%)
Áö¹æ 3.1g(6%)
Æ®·£½ºÁö¹æ 0g
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0mg(0%)
´Ü¹éÁú 6g(11%)
%¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡:1ÀÏ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%)ÀÓ |